90歲奶奶天天麥當勞上班不喊累！親曝23年沒請過假的健康秘訣 - 早安健康

【早安健康／蔡經謙報導】日本熊本縣麥當勞有位員工總讓客人為之側目，不只是因為她工作認真，特別的是，她現年已90歲！這位在店內已服務23年的本田民子，不僅堅持每週工作5天，也從不請假，近來她大方跟日媒公開健康秘訣與生活信念。產經新聞台北支局長矢板明夫日前也在臉書專頁分享該新聞並指出，已進入高齡化社會的台灣、日本，都該來好好認識一下這位老人家。

90歲還能上班！日長者：工作、「積極向前看」是維持健康的秘訣

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本田民子原先在當地私立大學從事清潔工作，23年前退休後就進入麥當勞工作，至今已服務23年。她認為清潔工作不僅能鍛鍊體力，珍貴的是，還能透過這份工作與他人交流，「我身邊不少朋友都去世了，來到這裡，可以遇到各個不同年齡層的人，這對我來說是一種安慰」，而這也是她維持健康的訣竅。

本田民子說她工作的原動力，便是顧客「感恩的心」。每當打掃完樓梯的扶手，把地板擦拭乾淨，聽到顧客說聲「謝謝你今天也打掃的很乾淨」時，就讓她覺得自己的工作有了價值。

本田民子進一步表示，「積極向前看」也是自己健康的秘訣。透過工作，自己不僅能與人交流，還能好好地活動身體，「今天一整天也要加油」、「還想繼續工作」，有了上述的想法後，翌日便能充滿活力。

工作結束回到家後，本田民子還會固定在佛壇傳達自己的感激。她表示，自己每天必做的事情，就是在佛壇前合掌。「下班回家時，說『我安全到家了，非常感謝』，睡覺前也要稟報一下」，她認為，人的生存不可能完全不依靠他人，自己不僅要感謝神佛，也要感謝家人、公司，才能生活在這麼好的環境之中。

23年不請假的90歲奶奶，包含工作的一日行程表大公開！下一頁看看原來長壽健康秘訣竟與「不退休」有關

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August 08, 2023 at 12:37AM
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