90歲還能上班!日長者:工作、「積極向前看」是維持健康的秘訣
本田民子原先在當地私立大學從事清潔工作,23年前退休後就進入麥當勞工作,至今已服務23年。她認為清潔工作不僅能鍛鍊體力,珍貴的是,還能透過這份工作與他人交流,「我身邊不少朋友都去世了,來到這裡,可以遇到各個不同年齡層的人,這對我來說是一種安慰」,而這也是她維持健康的訣竅。
本田民子說她工作的原動力,便是顧客「感恩的心」。每當打掃完樓梯的扶手,把地板擦拭乾淨,聽到顧客說聲「謝謝你今天也打掃的很乾淨」時,就讓她覺得自己的工作有了價值。
本田民子進一步表示,「積極向前看」也是自己健康的秘訣。透過工作,自己不僅能與人交流,還能好好地活動身體,「今天一整天也要加油」、「還想繼續工作」,有了上述的想法後,翌日便能充滿活力。
工作結束回到家後,本田民子還會固定在佛壇傳達自己的感激。她表示,自己每天必做的事情,就是在佛壇前合掌。「下班回家時,說『我安全到家了,非常感謝』,睡覺前也要稟報一下」,她認為,人的生存不可能完全不依靠他人,自己不僅要感謝神佛,也要感謝家人、公司,才能生活在這麼好的環境之中。
23年不請假的90歲奶奶,包含工作的一日行程表大公開!下一頁看看原來長壽健康秘訣竟與「不退休」有關
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August 08, 2023 at 12:37AM
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90歲奶奶天天麥當勞上班不喊累!親曝23年沒請過假的健康秘訣 - 早安健康
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