真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義, 而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。 藉由整理物品療癒內在、走進內心, 讓整理校準你真正想要的人生!這是一本不同於單向性閱讀的書籍,整個過程會像陪在你身邊一起進行整理一樣,藉由感受性的合作方式來闡述一個美麗的故事。
整理真正的主角,不是物品,而是你。透過物品看見人生,讓你回到你最真實的樣子,成為你自己。整理,從來不僅局限在物品,更多的是看不見的心念。你擁有的每件物品就是你的靈魂碎片,當一片一片拼湊出來時,就像在看一場電影,關於你的生命旅程。 物品跟主人到底有什麼樣的關係?為什麼只是整理好自己的房間就可以拯救世界?物品就像一面明鏡,反映出使用者的狀態,整理與打掃是生活中的禪學,每個動作都在與內心對話。
整理不只是方法,也不只是心理層面,更多的是對宇宙萬物的理解、永續共生的思維。 廖文君融合學習經驗及人生概念而發展出「人生整理課」,教你從「整理」看見自己的思考方式。打破收納與整理技巧的迷思,從覺察身邊的空間及物品來清理出內心的明淨,從編寫「夢想藍圖」開始,檢視每個意識的延伸與影響,逐步建構並看見真實的自己,實現夢想人生。
若只是打掃與收納,有許多專業整理師、收納顧問可以協助你,但人生的整理,只有你自己才能做出決定。讓物品支持你成為你自己,這條整理之路,是找回真實自己的重生過程。 這本書,是來陪伴你的。
讓你可以在生活的片刻裡感覺到放鬆及支持,並藉由文字的媒介走進不同世界的輝煌旅程。你是這本書最重要的主角,而這本書的閱讀方式與節奏,就是跟隨你的心。你可以選擇用自己舒服的步調來進行,也可以隨時停止閱讀。在每個重要時刻,都記得好好的向內問問自己。
金句摘錄
1. 整理不是讓生活變美,而是讓我們認出生活中的美。
2. 灰塵,是來自於神的提醒。
3. 不整理也沒關係,因為需要整理的是──自己的內心。
4. 如果沒看到物品背後隱藏的故事,那麼「丟東西」就只是把過錯推到物品上的「逃避」行為而已。
5. 混亂與整齊沒有標準答案,重點在於你的感受。
6. 我們錯把「愛自己」認為是花錢就可以得到的物質享受,我們錯把「好的人生」認為是過著用錢堆積起來的生活,以為花錢得來的小確幸就是愛。
7. 拿掉物質的標籤及我們以為的,那些以為是「愛自己」而買的東西,才是真的需要被整理的。
8. 有些人不斷追求「極簡」,事實上,應該追求的是夢想,而不是物品的多寡。
9. 所有往外尋求的東西,都是為了填補內心的洞。
10. 不產生令其他生靈困擾的垃圾,是一種溫柔。
11. 每一筆花費都在為你想要的世界投票。
12. 知道自己是誰的人,不需要鎂光燈,他自己就是光,即使樸素與簡單,都能夠照亮別人。
13. 我們整理的是人生,而不只是物品。
14. 成為你自己,而不是成為別人希望的你。
來源:作者/廖文君 出版社/方智出版社股份有限公司
※ BY TRAVIS HUNG
(完整文章請看VOGUE.com)
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